日々邁進。

師走突入し早３日。
早くもカレンダーが最後の一枚になって過ぎ行く日々の速さに驚きを隠せない今日この頃。
今朝は師走と言うのに暖かい朝を迎えて家内はちょっと実家まで自分で運転してお出かけ・・
日中になって朝方よりも徐々に気温が下がって書斎に居てもストーブをつけっぱなしで・・
夕方になり散歩に出かけ体操も入れて１時間で帰ってから風呂に入って夕食が毎日のパターンで今日も気持ちと一緒に身体を解し暖めました。
やはり身体を動かすことが一番の健康法かもしれません。